Domaines d'application
L’hypnose est un outil puissant, qui s’adresse à tous (hors contre-indication médicale), aux enfants, aux adolescents et aux adultes, pour mieux se connaître, accompagner le changement, dépasser des difficultés, avancer sur son chemin de vie. Elle peut être un outil bénéfique dans de nombreux domaines, en voici quelques exemples (listes non exhaustives).
Développement Personnel
L’hypnose pour de se rencontrer soi même, mieux se connaître, gagner en estime de soi, en confiance en soi. De la gestion du stress et des émotions, à la mobilisation de ses ressources internes,l’hypnose est un très bon outil de développement personnel.
L’hypnose peut également être un moyen de faire une pause avec le quotidien, dans un moment de relaxation profonde, un voyage intérieur à la découverte de soi, de sa spiritualité, etc.
Difficultés Psychologiques et Santé Mentale
Que ce soit suite à un évènement traumatique, à une situation d’épuisement, un deuil difficile à faire, une séparation compliquée, une fin de vie, ou tout autre situation de vie, il arrive que le thermostat émotionnel se retrouve bloqué dans une position inconfortable. L’hypnose peut vous aider à reprendre le contrôle de vos émotions et de vos pensées, à avancer de nouveau.
Préparation Mentale
L’hypnose permet de voyager mentalement à travers le temps et l’espace, c’est donc une parfaite méthode pour se préparer à un évènement particulier, comme par exemple, un examen ou une compétition. Grace à la transe hypnotique, vous pourrez vivre en « avant-première » votre évènement et ainsi faire baisser le niveau de stress le jour J et l’affronter avec une meilleure confiance en vous.
Douleurs Chroniques
La douleur…cette « chose » tellement difficile à évaluer, caractériser, décrire…Cette compagne si prenante et pourtant si invisible pour les autres. Il y a celle qui est intense, prenante, passagère. Il y a celle qui est là tous les jours, lancinante ou en sourdine, qui s’accroche et qui pèse chaque jour un peu plus lourd sur le quotidien. Celle qu’on redoute, celle dont on connait l’origine, celle qui résiste, celle qui ne semble avoir aucune explication…et parfois tout ça en même temps…
Grâce à l’hypnose vous pourrez apprendre à reprendre le contrôle sur votre douleur retrouver un peu (ou beaucoup) de confort.
Autres Difficultés
L’hypnose peut être utile dans de nombreux autres domaines. Pour aller mieux, pour aller bien, pour aller bien mieux. Pour retirer toutes ces petits cailloux dans la chaussure qui n’empêchent pas d’avancer mais qui font des ampoules, pour ranger un peu le bazar de la vie, pour déblayer l’éboulis qui empêche d’avancer.
Précautions
Il est important de noter que l’hypnothérapie ne remplace ni une consultation médicale, ni un suivi psychologique.
Pour votre santé, certains domaines d’application de l’hypnose nécessitent une expertise et un diagnostic médical préalable.
Je me réserve le doit de refuser et/ou rediriger vers le professionnel compétent toute demande que j’estimerai hors de mon champs de compétence.
Tarifs
Découvrez mes tarifs conçus pour s’adapter à vos besoins et à votre budget. Je propose une gamme de séances d’hypnose pour répondre à vos attentes, avec des séances individuelles, les séances de groupe, et des tarifs spéciaux pour les entreprises et les petits revenus.
Séance découverte
45 minutes- On vous a dit que l’hypnose pouvait vous aider face à une situation particulière, mais vous hésitez, vous n’êtes pas sûr(e) que ce soit fait pour vous ?
- Je vous propose de se rencontrer, d’échanger autour de l’hypnose, de répondre à vos interrogations et d’expérimenter l’état d’hypnose (si vous vous sentez prêt(e)).
Séance hypnorelaxation
45 minutes- Plongez dans un voyage intérieur et vivez un moment de relaxation intense.
- Prenez un temps pour vous, un temps pour relâcher les tensions physiques et psychiques.
- Plusieurs thèmes sont possibles, comme le lieu de sécurité, le jardin secret, les animaux totems, la baignoire des émotions, le ballon qui prends trop de place…
Séance découverte en groupe
de 2 à 5 personnes- Vous avez envie de découvrir l’hypnose mais vous n’osez pas y aller seul(e) ?
- Participer avec un(e) ou plusieurs ami(e)s à une séance découverte.
- Plusieurs thèmes sont possibles, comme le jardin secret, le lieu de sécurité, la baignoire des émotions, le ballon qui prend trop de place, les animaux totems.
- 5 personnes maximum (pour que tout le monde puisse être confortablement installé)
Séance thérapeutique
Anamnèse et Suivi- Ces séances permettent de définir un objectif thérapeutique clair, accessible et écologique pour vous, en fonction de votre vécu, de vos ressentis, de vos souhaits.
- Une fois cet objectif défini, nous travaillons ensemble à l’atteindre, sur une ou plusieurs séances selon les besoins.
- Ces séances durent environ 1h. Il se peut que certaines séances demandent un temps plus long, comme par exemple certaines séances d’accompagnement au deuil. Si c’est le cas, je vous préviens au moment de la prise de rendez-vous.
Tarif spécial petits revenus
la santé ne doit pas s'arrêter à l'argent- Je considère que la santé et le bien-être ne doivent pas être limités par des contraintes financières, c’est pourquoi si vous ressentez le besoin de faire une séance pour une problématique donnée, et que rencontrez une difficulté de ce côté, n’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions trouver ensemble une solution.
Intervention en entreprise
offrez du bien-être à vos salariés- Je me déplace dans votre entreprise pour des séances individuelles ou de groupe. Plusieurs thèmes sont possibles
- N’hésitez pas à me contacter pour voir ce qu’il est possible de faire en fonction de vos effectifs et contraintes horaires
Votre Voyage Vers le Mieux-être
Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement vers une vie plus épanouie et équilibrée.
Déroulement d’une Séance d’Hypnose
Entretien
La séance commence par un échange pour faire le point sur votre état général. Nous voyons ensuite , le cas échéant, l’évolution depuis la séance précédente, et vos attentes quant à la séance du jour. Je réponds également à vos questions si vous en avez.
Hypnose
Ensuite vient la partie hypnose à proprement parler, où, après une induction hypnotique, l’état de conscience modifié de l’hypnose se met en place. S’engage alors le travail par et avec l’inconscient.
Entretien
Après un retour à l’état de conscience normale, la séance se termine par un nouveau point rapide sur votre état général.